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ディーラーに行き、点検と洗車をしてもらいました。 待ち時間に話題のヤリス・クロスをじっくり見てきましたが、ヤリスとは完全に別物でワンクラス上のプリウスと同等の車格と感じました。インテリアもよく作りこまれ、全体に素晴らしく出来の良い車だと思いました。 ハイブリッドだと四駆はE-fourになります。 納車はなんと半年待ち。人気があるんだ・・・。 セールスからは、65歳以上は政府から10万円の補助が出るし、決算月だから思い切り値引くと言われましたが、丁重にお断りしました。 ２台目としてなら買ったと思いますが、買い替えはちょっと・・・。 今、この人の演奏にはまっています。 Olga Scheps、ロシア生まれで現在はドイツ在住のピアニストですが、音楽性とテクニックの両面で卓越していると思います。しかし、家内は美人だから気に入っていると決めつけています(笑)。 今日は待ち時間の間に、メルカリで手に入れたこの曲のスコアを読んで（眺めて）いました。本物のスコアではなく、オーケストラのパートは簡略化されていたので、私でもなんとなく曲の流れがつかめ楽しかったです。 私はショパンが本当に好きです。 よく、ロマンチック過ぎて情緒に流されていると評されることの多い作曲家ですが、断じて違うと言いたいです。 ある音楽評論家が、音楽は言葉にならない感情を表現するもので、卓越した作曲家はその人なりに特定の感情を定義しているのだ、という意味のことを書いていました。 例えばモーツァルトの音楽を通して見えるのは「死」である、と。 映画「マルコビッチの穴」では、部屋に開いた穴から俳優マルコビッチの見ている世界がのぞけますが、それと同様に、モーツァルトの音楽を聴いていると彼の定義した「死」が見えて来るという説は、実際の体験とよく合致しています。 レクイエムはもちろん、交響曲40番やト短調の弦楽五重奏などはその典型的な曲ですが、ピアノソナタなどそれ以外の多くの曲においても、めまぐるしい転調の最中にチラと「死」の深淵が顔をのぞかせることはよく指摘されるところです。 では、ショパンはいかなる人間感情を定義しているのかといえば、私はやっぱり恋愛感情であると思います。それも、性愛からプラトニックな恋愛に至るスペクトルを底辺とした時、それを超越した三角形の頂点に位置する絶対的な恋愛感情の存在を彼の曲は予感させていると思...

最初にほっこりした話題から。 子供が外遊びから帰ってきたので見たら、小鹿と一緒だったのでお母さんはびっくり。 小鹿は子供と一緒に部屋に入り、お菓子をもらって食べた後、森に帰って行ったそうです。 アメリカ・ヴァージニア州の話ですが、夢のような素敵な実話です。 こうしてみると、鹿の脚ってずいぶん細いですね。 今日はジムに行けました。 ですが、左の肩が少し痛み、負荷を持ち上げるような動作は中止としました。 原因は不明。 また、先日来、マットの上で両脚をペタンと開いて上体をそれぞれの脚に向けて倒すストレッチをすると、左脚の方が痛むようになりましたが、今日はそれが一段と激しくなりました。 筋肉とか筋が痛いみたいです。 昨日、ノルディックウォーキングで走ったことが響いているのかもしれません。 そんなわけで、内臓系は丈夫ですが、骨格系・筋肉系の故障が少し目立ち始めました。 これで運動をやめてしまうと体力がガクッと落ちそうだし、無理に続けるとどんどん悪くなりそうだし、難しいバランスが求められています。 Apple Watchで血中酸素飽和度が測定できることを知り、それならばパルスオキシメーターの代わりにこれを買ってみてもいいかなと思い調べてみました。 関連記事がネットにはたくさんアップされていましたが、結論から言うと測定精度が悪く、パルスオキシメーターとしては使えないようです。残念。 こちらがある人の実験結果で、Apple Watchとパルスオキシメーターを同時装着して測定したものです。Apple Watchの方はかなりばらつきがあります。これでは使い物になりませんね。

登山用ウェアはいつも悩みの種であるとともに、嬉しい悩みでもあります。 ズボンは昔はニッカーボッカーズ（英: Knickerbockers）と呼ばれる膝までの半ズボンで、下は長くつ下を着用するものと決まっていましたが、今はトラウザーズが主流です。 トレランをする人たちは素足に短パンを穿き、膝をテーピングで補強するスタイルが一般的ですが、おじいちゃんはそれをすると寒くて風邪をひきそうになります(笑)。 トラウザーズは、動きやすくするためなのか、ゆったり目のものが多いのですが、私はシルエットの美しい細身のものの方が好きで、現在は夏用と３シーズン用に「モンチュラ」（イタリア）を愛用しています。本当かどうか、山岳ガイドはモンチュラを着用している人が多いそうです。 値段はかなり高めですが、立体縫製でストレッチもよく効き、なんといっても「マイナス７センチ」バージョンがあるのが嬉しいです。つまり、私の体型はイタリア人より脚が７センチ短いわけです(笑)。 MONTURA Store（モンチュラ ストア） Web 通販 「VERTIGO -7cm PANTS (MPLSV0X-)」 MONTURA（モンチュラ）「VERTIGO -7cm PANTS (MPLSV0X-)」DWR（耐久撥水）処理を施したサーモライトファブリックのロングパンツです。保温性と通気性に優れています。膝には耐摩耗性に優れたストレッチナイロンケブラー（登録商標）のニーパッチを使用。ストレッチ素地のウエストバンドにより優れたフィ... montura-store.jp 上もモンチュラが欲しいのですが、腕の長さが長すぎ、こちらには「マイナス７センチ」バージョンはないので見送っています。 しかし、腕の長さが関係しないＴシャツは別で、先日サイトを見ていたらメリノウールのＴシャツが安売りされていたので、ポチッとしてしまいました。 MONTURA Store（モンチュラ ストア） Web 通販 「MERINO LIGHT 2 T-SHIRT （MTGU17X）」 MONTURA（モンチュラ）「MERINO LIGHT 2 T-SHIRT （MTGU17X）」NEW ZEARANDの１００％NATURALメリノウールmappを使用した半袖Tシャツ。年間通して使用できるアンダーシャツ。 montura-store.jp 本日それが...

今日もいい天気。 久しぶりに布団を干しました。 続いて掃除機をかけようとスイッチを入れましたが、うんともすんとも動きません。 電源ランプは点いているので、本体（モーター）の故障だと思います。もう30年以上使っている水流トルネード式の掃除機で、とてもきれいになるので修理が効くなら直して使い続けたいと思いますが、今日は仕方なく別の掃除機を使いました。 かけ終わったら、家内から吸いこぼしが多いと注意されました。 掃除機の性能の問題か、私の視力低下の問題か、どっちだろう？(笑) 新しいお米として、「雪若丸」（山形産）というのを試してみました。 これまでは「つや姫」（山形産）一択でしたが、雪若丸もそれに匹敵する美味しさです。宣伝文句の通り、粒が立っていて見た目も味も最高でした。 日本に生まれて幸せです。 夕食は雪若丸で炊いた好物のグリーンピースご飯。 おかずはイワシハンバーグと大根・里芋・豚バラの煮物、豆腐の味噌汁。

今日は天気も良く、昨日に比べて風が弱かったので、連日の運動となりましたがまた港北ニュータウンの遊歩道をノルディックウォーキングしてきました。10km、13,000歩の早歩きでした。 帰宅して着替え、二度目のコーヒーを入れ、久しぶりに あかりちゃん のおしゃべりを聞いてなごみました。何度聞いてもニコニコしてしまいます。 最近「 アメリカ株式会社 」という言葉を目にすることが増え、なんだろうと思って調べてみました。 アメリカの首都はワシントンですが、これはワシントンDCという州ではない地域（独立行政区）にあります。その成り立ちを見ていくと、かの国が日本とはまるで違うということがよくわかります。 もともとアメリカ合衆国は多くの国が寄り集まったもので、それらの国々を「州」と呼び、各州は独立した法律を持った自治組織で、それを束ねる組織として「連邦」ができました。その連邦を設置する場所としてワシントンDCというものを作ったわけです。 そこにはホワイトハウスや議事堂、国防総省（ペンタゴン）などの連邦の役所があり、それらの役所で働く人たちと政治家やロビイストなどが住んでいます。 しかし、そこに至る歴史は非常に複雑です。 独立戦争・米英戦争・南北戦争 アメリカは1776年に独立し アメリカ共和国（The Republic of the United States of America） となりました。 しかし、1812年に米英戦争でイギリス・カナダに事実上負け、財政が破綻しかけたのを機にアメリカ政府は「国際銀行団」のいいなりになっていきます。そこで1862年の南北戦争の時にはリンカーンは国際銀行団から金を借りるのではなく、財務省が発行する政府紙幣で戦費を調達します。そして＂アメリカはこの通貨発行システムを永続させる＂と表明しましたが、直後に暗殺されてしまい、政府紙幣の発行も中止されてしまいました。ちなみに、国際銀行団はこの時南部を支援していました。 ワシントンDC リンカーンが殺され、アメリカ議会が国際銀行団の支配下に置かれると、1871年に アメリカ共和国とは別の法制度を持つワシントンDC （ワシントン・コロンビア特別区）を作ってそこに連邦政府を形成するという法案を可決しました。これは国家破産を免れるためということらしいのですが、事実、この後バチカンとロンドンから融資を受けています...

昨日は天気が悪く、寒中見舞いも出さなくてはならなかったのでジムには行かず、代わりに今日行ってきました。かなり空いていて、安心してトレーニングすることができました。 今日はもちろん、いつも他の会員さんとの距離をできるだけ2m以上空けるよう気をつけています。 最近はジムも窓を大きく開けるようになりました。 トレッドミルの間にはアクリル板が挿入されていて、マスクをして走るよう指示が貼られています。 しかし、夏に買った薄手の不織布マスクが全部なくなり、普通のタイプのものにしましたが、運動していると息が苦しくなり弱りました。特に走ったりすると全然ダメです。仕方なく、鼻を出して使いましたが、どうしたものかと悩んでいます。 ジムの後、階下の食料品スーパーに行く時は別のマスクにしています。これは布製で、フィルターを挟むポケットが付いており、そこにこのサイトでご紹介いただいた 　アオレイル製銅フィルター を挿入しています。強力な殺菌作用があるそうで、スーパーでの空気感染を完全に近く防ぐ（はず）と期待しています。 もちろん手指は入店前後に消毒し、家に帰ってきた時にもジェルできれいに洗浄していますが、洋服までは手が回っていません。 私が出入りする密が予想される場所は、ジムとスーパーくらいのもので、そこでこれくらい気を使っていればかなり予防できていると思うのですが、それでも最近登場した変異種には不十分なのでしょうか。 ビタミンDのサプリも予防として多めに服用しているし、これでもダメならもう限界です。

雪が降りました。 先日も降る降ると言われていながら空振りに終わりましたが、今日は本当に降りました。ただし、期待したほどではなく、うっすらとも白くなることはありませんでした。年に一度くらいは雪景色を見たいのに、残念です。 まだチャンスはあると思いますが。 寒中見舞いを作成し投函してきました。 昨年は色々あり気持ちが萎えてとうとう賀状はサボりました。そのかわりに寒中見舞いを出すことにしていましたが（そういう人が増えているそうです）、それもなかなか取りかかれなくて今日まで延びてしまいました。 もう後がないので、仕方なく頑張りました(笑)。 「立春」前には無事に届きますように。 郵便局から帰り、ゆっくりコーヒーを入れ、ネットを見ていました。 コーヒーは朝はガラス製のコーヒーポットに数杯分を作り、家族全員でいただきます。 夕方になると、今度はチタンのドリッパーで二杯分を入れ、家内と分け合って飲むことにしています。 どちらもそれぞれ雰囲気がありますが、チタンのドリッパーで入れるときは登山用のガスコンロでお湯を沸かします。 お湯が沸いたらまずコーヒー豆の上に垂らしてよく行きわたらせます。 しばらくしたら、少しずつ円を描くようにお湯を注ぎますが、このドリッパーは専用の注ぎ口が付いているので楽にお湯を回すことができます。 出来上がりです。美味しいですよ。 ネットでは2件の価値のある動画を見ました。 １．中川牧師の書斎から 昨年からずっと米大統領選の話題について掘り下げた分析を続けてくれたこのサイトも、この話題についてはひとまず終了するとのアナウンスがありました。残念ですが、現状を考えると仕方ないかもしれません。今回はその最終回ですが、大変深刻な結論を示されたと思います。マスメディアからしか情報を得ていない人には、何を大げさなと思われるかもしれませんが、大災厄目前という危機感を覚えました。 ２．及川幸久－BREAKING NEWS－ イーロンマスクが言論の自由を保障する新しいプラットフォームの提供について、前向きに取り組んでいるらしいという情報が紹介されていました。明るい話題です。そういえば、彼はカリフォルニアに愛想を尽かしてテキサスに転居したんですよね。必ずしもイデオロギー的な理由だけではなく、テキサスは所得税ゼロというのもあるとは思いますが。今後に要注目です。